Účinky kávy

O účincích kávy na lidský organismus toho bylo napsáno přece už tolik... Může nás ještě něco překvapit? Nebo dokonce potěšit? Ale samozřejmě! Především je třeba si uvědomit, že dokonce i lékaři a vědci se neustále přou o to, jestli nám pití kávy spíše škodí nebo pomáhá. Nebo jestli vlastně vůbec náš organismus nějak ovlivňuje. Nejedná se náhodou "jen" o onen pověstný placebo-efekt?

Účinky kávy a kofeinu

Že káva obsahuje kofein, to je známá věc. Alespoň na něčem se vědci a lékaři shodují. Do jaké míry má ale kofein v kávě obsažený vliv na lidský organismus, to už je otázka jiná. Někteří milovníci kávy tvrdí, že by se bez ranní kávy prostě nebyli schopni pořádně probrat. Jiní zase, že bez oblíbeného šálku kávy po návratu ze zaměstnání domů, by se nedočkali ani večerníčku. Jsou ale i lidé, kteří to popírají. Ale proč se hádat? Velkou roli samozřejmě hraje také to, jak silnou kávu si dopřejeme, jek často, jestli ji pijeme nalačno a tak dále. Ale znovu opakujeme, proč se hádat. Pokud vám osobně káva pomáhá probrat se, neusnout, zvýšit výkon, využijte toho ve svůj prospěch. Využijte účinků kávy, samozřejmě v rozumné míře.

Mohou nás účinky kávy potěšit?

O vlivu kávy například na krevní tlak se také vedou diskuse. Těm z vás, kdo trpíte nižším tlakem krve, může pití kávy opravdu dokonce pomoci. Pokud by vám naopak kofein v kávě mohl ubližovat, nemusíte se jí vzdávat úplně. Jen raději zvolte variantu bez kofeinu.

Může káva léčit?

Na trhu se v poslední době objevil další druh kávy. Káva zelená! Že jste o ní ještě neslyšeli? Chyba. Její účinky na lidský organismus jsou totiž popisovány doslova v kladném slova smyslu. Zelená káva nám totiž může pomáhat ve snahách zhubnout. Nejde o specifický druh či odrůdu kávy. Zelená varianta prostě „jen“ není upražená. Vyzkoušejte účinky zelené kávy při hubnutí!

Počet komentářů: 0